Фрукты и овощи продляют молодость иммунной системы

Фрукты и овощи продляют молодость иммунной системыМмм, как интересно, фрукты и овощи продлевают молодость иммунной системы! Значит, пора закупиться бананами, яблоками, помидорами и огурцами, чтобы быть здоровым и молодым дольше! Ну, а если это правда, то, наверное, стоит начать употреблять в пищу больше этих полезных продуктов.

Но, согласитесь, есть же исключения из правил!

Ведь бывают случаи, когда человек кушает только жареную картошку и майонез и при этом выглядит прекрасно, как будто время остановилось для него. А вот тут вроде бы все законы природы нарушены! Как объяснить такие явления?

Возможно, это тайна бессмертных?

Или вот еще один пример – бабушка, которая каждый день пьет чашку крепкого чая с лимоном и немного пирогов, но при этом легко переносит любые простуды и инфекции. Может быть, в ее случае секрет долголетия скрыт именно в этом необычном питании?

А вспомните анекдот про дедушку Петю, который не ел ничего, кроме своих любимых яблок, и всегда был здоров и бодр.

Правда, потом выяснилось, что у него в саду были особые магические яблони, которые лишь он один мог собирать, но все равно – чудо продолжало происходить!

Или вот еще смешной случай – дядя Вася, который пытался стать вегетарианцем, но каждый раз с ужасом понимал, что без мяса ему как-то не по себе. Однажды он сказал: «Я понял, фрукты и овощи могут продлить молодость иммунной системы, но без бекона я не выживу!» и снова вернулся к своему обычному рациону.

Наверное, у каждого свои секреты долголетия.

Но, конечно, все мы знаем, что здоровое питание – это основа здоровья и долголетия. И пусть даже иногда хочется съесть что-то вредное для души, но лучше всегда помнить о пользе фруктов и овощей.

Ведь это так просто: купил арбуз – продлил жизнь на год, съел банан – стал невосприимчивым к простудам, добавил огурец в салат – и стал бессмертным! Ну, или почти.

Так что не забывайте о своей иммунной системе и радуйте ее вкусными и полезными фруктами и овощами! А если вас кто-то спросит, почему вы так много их едите, просто скажите: «Я не старею, я просто по-овощному мудрею!»