Мнение:
Кокос — это, конечно, замечательный фрукт, который находит широкое применение в кулинарии и косметологии. Однако как средство для похудения он скорее всего не поможет.
Давайте посмотрим на это с юмористической стороны. Некоторые люди, узнав о «диетических» свойствах кокосового масла, могут начать добавлять его во все продукты, в надежде избавиться от лишних килограммов. Но ведь если каждый день есть большое количество кокосового масла, то вес точно увеличится, как на весах после праздников!
Если бы кокос действительно помогал похудеть, то можно было бы услышать похожие рассказы: «Как ты похудела?» — «Да вот, начала каждый день завтракать маслом из кокоса, за неделю -5 кг!». Но, увы, таких чудес в мире не бывает.
Еще один аспект — насыщенные жиры в кокосовом масле.
Представляем картину: человек, решивший худеть, сидит за столом и вместо того, чтобы есть салаты и фрукты, заливает все кокосовым маслом. И в итоге набор лишних килограммов обеспечен.
Анекдоты на эту тему тоже не обошли стороной:
— Почему кокос на самом деле нельзя использовать для похудения?
— Потому что он таит в себе не только жир, но и великое желание к накоплению.
— Диетологи рекомендуют кокосовое масло для похудения.
— Да, особенно подходит для тех, кто хочет увеличить вес!
В общем, как бы нам ни хотелось, чтоб кокос помогал похудеть, это скорее миф, чем реальность. Но в умеренных количествах кокосовые продукты всегда радуют вкусом и добавляют разнообразие в рацион.
В конце концов, даже если кокос не помогает худеть, он всегда остается отличным ингредиентом для десертов и напитков.