Ага, так вот оно, как пенсионеры становятся такими активными и энергичными! Оказывается, секрет в мясе и молочке!
Кто бы мог подумать, что вот оно, чудо-средство для сохранения молодости и бодрости – стейки и йогурт! Наверное, вот поэтому наши бабушки и дедушки такие крутые, ведь они едят мясо круглый год!
Интересно, какими же супер-героями станут все те, кто регулярно употребляет мясо и молочку в любом возрасте? Старушка Лена с соседского подъезда окажется вдруг красавицей с невероятным запасом энергии, готовой потанцевать харлем-шейк на любой вечеринке!
А дедушка Василий, который любит выпить стакан молока перед сном, вдруг разовьет свои мышцы так, что сможет устроить забавную эстафету с внуками по дому!
Да, действительно, ведь мясо и молочка – вот оно, наше все! Вспоминается анекдот: заходит пожилой мужчина в аптеку и спрашивает фармацевта: «У вас есть что-нибудь от старости?». А фармацевт отвечает: «Да, конечно, – мясо и молоко – купите их и чувствуйте себя молодым хоть до ста лет!»
Теперь можно понимать, почему наши бабушки так иногда настаивают на том, чтобы все съели вареное мясо с кусочком сливочного масла – ведь они просто хотят, чтобы мы были активными и энергичными, как они!
Вот и все дело в бокале кефира и тарелке с мясом – и никакие годы не помеха!
Наверное, здесь можно вспомнить еще один анекдот: встречаются две подруги, одна спрашивает другую: «Как ты думаешь, почему в наше время так много пенсионеров увлекаются спортом?». На что вторая подруга отвечает: «Ну, а как тебе еще удержаться на плаву после стакана молока перед сном и тарелки борща с тушенкой?».
В общем, похоже, что ключ к бодрости и активности находится там, где его обычно ищут – в правильном, сбалансированном питании. Кто бы мог подумать, что стакан молока или кусочек куриного филе могут стать тайным оружием против старения и усталости!
Так давайте зарядимся энергией, закусив сыром или выйдем на улицу пожарить шашлыки – ведь по новым исследованиям, это именно то, что нужно для поддержания активности и силы даже в преклонном возрасте!