Диета для здоровья мозга, которая отодвигает старение мозга на целых 8 лет? Ну и что там на этой диете предлагают?
Орешки, оливковое масло, бокал вина… Или, может быть, порция филе форели с гречкой под брусничным соусом? Ну, один раз в неделю можно и позволить себе такое удовольствие!
Я вот представляю, как составляют такие диеты.
Собрались умные ученые за круглым столом, думают, как же продлить жизнь мозгу. И в итоге вывалили: «Ну что, коллеги, сегодня будем перекусывать орешками и пить красное вино во благо нашему интеллекту?» У меня в голове сразу возникает картина, как десять лет такие диеты соблюдают идеальные гирудотерапии, пьют таблетки от простуды ежедневно, а потом просто теряют голову из-за одного намека на бутерброд с колбасой!
А как же безумство в действии, когда ты идешь себе по улице, никого не трогаешь, а на каждом углу тебе что-то предлагают для здоровья мозга!
«Проходи мимо, пожалуйста, у нас лекарство от забвения предлагаем по акции: купи две упаковки, получи книгу на немецком языке в подарок! Здоровый мозг — это наша с вами ответственность!»
И как ты думаешь, действительно ли такая диета может продлить жизнь мозгу на 8 лет?
Ведь говорят, что мозг работает на 10% своих возможностей. Ну, вот если к нему подойти с любовью, погладить по макушке и вложить в него третью порцию орехов, может и заработает на все 100%!
А вот вспомнился мне анекдот про ум и доброту:
— Доктор, а как быть с моим мозгом?
— Чем живет мозг?
— Знаниями…
— Так учите его!
— Но, доктор, у меня нет на это времени!
— Тогда есть один рецепт… Научитесь улыбаться, и мир подарит вам мудрость!
Может быть, в итоге дело вовсе не в том, сколько орехов ты съел сегодня, а в том, насколько ты готов воспринять жизнь с улыбкой и открытым сердцем. Но, конечно, лучше застраховаться и съесть еще одну столовую ложку льняного масла для мозговой активности!