Ссоры со второй половинкой, по мнению американских ученых, могут привести не только к проблемам в отношениях, но и к набору лишних килограммов. Представим себе, что такое может происходить в жизни обычной пары:
Муж и жена спорят о том, кто должен убрать за питомцем после прогулки. Ссора накаляется, обиды накапливаются, а аппетит, как у всех знают, в такие моменты невероятно растет. Муж, не выдержав напряжения, идет на кухню и начинает жевать чипсы, а жена собирает силы и находит утешение в шоколаде.
Такие «боевые действия» переносятся и на их физиологию: уровень гормона голода грелина начинает стремительно подниматься, подталкивая их набирать лишний вес.
Или представьте другую картину: пара ссорится из-за того, кто забыл постирать важную рубашку, которая необходима одному из них на собеседование по продвижению по карьерной лестнице. Но спор решить не удается, накал атмосферы достигает пика, и обоим хочется «утолить голод».
И что вы думаете, какой закон природы сработает? Правильно, волшебный грелин включится на полную мощность, заставляя вас мчаться к холодильнику за тем самым кусочком пирога, который должен был быть съеден только на праздник. Но что поделаешь, война в доме требует своих жертв!
Юмористический анекдот на тему ссор и набора веса:
— Дорогая, судя по тому, сколько ты сегодня съела, у нас опять что-то не так?
— Да, дорогой, мы снова подрались.
— Понял, понял.
Тогда давай заканчивать, я тебе помогу почистить…
В общем, все это, конечно, смешно и с иронией. Но за этими шутками кроется определенная логика. Ссоры могут вызывать стресс, а стресс в свою очередь может влиять на наши пищевые привычки. Кто-то начинает переедать из-за нервного напряжения, а кто-то, наоборот, теряет аппетит.
В любом случае, понимание того, что наше эмоциональное состояние прямо связано с нашим физическим благополучием, может помочь нам контролировать свои реакции и не давать напряженным ситуациям повлиять на наше здоровье.
Так что, друзья, давайте не будем допускать ссор в наших отношениях, чтобы не дать лишним килограммам завоевать наши сердца, пусть даже через наш желудок!